1- پاپيون را دور گردن خود طوري قرار دهيد كه يك سر آن پايينتر
از سر ديگر قرار بگيريد.

2- سمت سبز را روي سمت زرد قرار دهيد .

3- سر سمت سبز را از پايين وارد حلقه كنيد .

4- اكنون سمت زرد را روي خودش تا كنيد تا حلقه جلويي شكل گیرد .

5- سمت سبز را در وسط حلقه زرد قرار دهيد .

6- همه چيز را سر جاي خود نگاه داشته و سپس سمت سبز را بروي خود تا زده و از پشت پاپيون آن را عبور دهيد.

7- پاپيون را با كشيدن دو سـر انـتـهايي و صـاف كردن گره مركزي میزان کنید .